สิ่งที่ควรทำเพื่อเตรียมตัวสูงวัยอย่างมีคุณภาพ
1.ดูแลอาการการกินและพฤติกรรมเสี่ยง
2.ออกกำลังกายประจำสม่ำเสมอ
3.เก็บออมเงินอย่างชาญฉลาด
4.ทำงานจิตอาสาตามถนัด
5.เตรียมที่อยู่อาศัยให้พร้อมและปลอดภัย
ด้วยรัก
The Senizens
http://www.thesenizens.com/
http://www.thesenizens.com/
ความคิดเห็น
แสดงความคิดเห็น