สิ่งที่ควรทำเพื่อเตรียมตัวสูงวัยอย่างมีคุณภาพ



1.ดูแลอาการการกินและพฤติกรรมเสี่ยง
2.ออกกำลังกายประจำสม่ำเสมอ
3.เก็บออมเงินอย่างชาญฉลาด
4.ทำงานจิตอาสาตามถนัด
5.เตรียมที่อยู่อาศัยให้พร้อมและปลอดภัย
ด้วยรัก


ความคิดเห็น

แสดงความคิดเห็น

โพสต์ยอดนิยมจากบล็อกนี้

เตรียมพบกับโครงการ Nursing home โครงการดูแลผู้สูงอายุ รูปแบบใหม่ โครงการ The Senizens by Chersery Home International โรงพยาบาลผู้สูงอายุ และศูนย์เวชศาสตร์ฟื้นฟู

รูปภาพ
เตรียมพบกับโครงการ Nursing home โครงการดูแลผู้สูงอายุ รูปแบบใหม่ โครงการ The Senizens by  Chersery Home International โรงพยาบาลผู้สูงอายุ และศูนย์เวชศาสตร์ฟื้นฟู  พบกับคุณหมอและทีมงานพร้อมข้อเสนอได้ที่งาน @MoneyExpo2019 ที่ ชาแลนเจอร์ 3 อิมแพค เมืองทองธานี วันที่ 16-19 พฤษภาคม​ 2562 และเชิญร่วมกิจกรรม เพื่อน give เพื่อน get แนะนำเพื่อนของท่านให้รู้จักโครงการของเรา รับฟรีของสมนาคุณ​จากเรา
อ่านเพิ่มเติม

โครงการ The Senizens เป็น Nursing home เต็มรูปแบบ

รูปภาพ
โครงการ The Senizens เป็น Nursing home เต็มรูปแบบ รองรับการดูแลผู้สูงวัยที่อายุมากกว่า 60 ปี ขึ้น ไป ที่ช่วยเหลือตัวเองได้น้อย เน้นความเฉพาะทาง ในการดูแลบริบาลฟื้นฟูด้วยความใกล้ชิดเหมือน คนในครอบครัว เพื่อความสุข คุณภาพชีวิตและความสัมพันธ์ที่ดีในครอบครัวของคนไทย ในปัจจุบันบริการทางการแพทย์ยังคงเน้นการดูแลแบบเฉียบพลันเป็นหลักโดยเฉพาะระบบการดูแลในโรงพยาบาลซึ่งเมื่อพ้นระยะเฉียบพลันไปแล้วยังมีช่องว่างในการ ดูแลอย่างต่อเนื่องที่มีความต้องการด้านคุณภาพและศักยภาพในการให้บริการที่เหมาะสมแก่ผู้สูงอายุ คณะทีมแพทย์ ผู้บริหารจึงเล็งเห็นความสำคัญ ในจุด ๆ นี้ เพื่อนำมาพัฒนา Nursing Home เต็มรูปใหม่แห่งแรกของประเทศไทยที่ให้บริการดูแลฟื้นฟูสุขภาพผู้สูงวัยด้วยมาตรฐานวิชาการเป็นที่ยอมรับ อย่างครบวงจร การดูแลผู้สูงวัยเป็นงานบริการที่ต้องใช้ “ใจ” และความอดทนจึงจำเป็นต้องมีความรู้และทักษะด้านการดูแลและตอบโจทย์ครอบครัวในคนวัยทำงาน จึงได้ก่อตั้ง โครงการที่พักอาศัยสำหรับผู้สูงวัยเต็มรูปแบบแห่งแรกของเมืองไทย ที่เน้นการฟื้นฟูดูแลร่างกายช่วยเสริมสร้างสุขภาพจิตใจที่ดีใหกับผู...
อ่านเพิ่มเติม

5 เทคนิค...การใช้ยาให้ปลอดภัย ในผู้สูงวัย มีข้อสังเกตควร " หลีกเลี่ยง " ลักษณะการใช้ยาดังต่อไปนี้

รูปภาพ
1. ไม่ควรใช้ยาที่แพทย์สั่งสำหรับโรคเดียวกันแต่เป็นของผู้อื่นเนื่องจากสาเหตุของแต่ละคนอาจจะไม่เหมือนกันขนาดและวิธีใช้อาจจะแตกต่างกันได้ซึ่งหากใช้สลับไปมาแล้วจะเป็นอันตรายในทางกลับกันก็ไม่ควรจะให้ยาของท่านไป ใช้กับผู้อื่น 2. ไม่บดหรือแบ่งยา...หากมีคำแนะนำบนฉลากว่าห้ามทำดังกล่าว ควรปฏิบัติตามอย่างเคร่งครัดเพราะ อาจเกิดอันตรายเนื่องจากการดูดซึมของยาอาจจะเปลี่ยนแปลงไป 3. ไม่ควรใช้ยาที่หมดอายุแล้วแม้ว่ารูปรสกลิ่นจะยังคงเหมือนเดิมหรือหากเป็นกรณีไม่หมดอายุแต่สภาพยาหรือบรรจุภัณฑ์ของยาเปลี่ยนแปลงเช่นมีรอยฉีกขาดสีของเม็ดยาไม่เหมือนเดิมมีความชื่นผักเป็นยาน้ำอาจมีการตกตะกอนที่ผิดปกติไปก็ไม่ควรนำมาใช้เช่นกัน 4. ไม่ควรจำยาโดยอาศัยแค่ลักษณะรูปทรงและสีเท่านั้นเนื่องจากโอกาสจะผิดพลาดในการจำชนิดยาและใช้สลับกันซึ่งจะทำให้เกิดอันตราย อีกทั้งไม่ควรใส่ยาสลับซองกันเนื่องจากจะทำให้สับสนและใช้ยาผิดพลาด เป็นผลเสียกับร่างกาย 5. ไม่ควรดื่มแอลกอฮอล์ขณะที่ต้องรับประทานยาเนื่องจากจะทำให้เกิดปฏิกิริยาระหว่างยากับแอลกอฮอล์ซึ่งจะมีผลต่อการรักษาได้ ด้วยรัก…  นพ. เก่งพงศ์ ตั้งอรุณสันติ (...
อ่านเพิ่มเติม