สิ่งที่ควรทำเพื่อเตรียมตัวสูงวัยอย่างมีคุณภาพ



1.ดูแลอาการการกินและพฤติกรรมเสี่ยง
2.ออกกำลังกายประจำสม่ำเสมอ
3.เก็บออมเงินอย่างชาญฉลาด
4.ทำงานจิตอาสาตามถนัด
5.เตรียมที่อยู่อาศัยให้พร้อมและปลอดภัย
ด้วยรัก


ความคิดเห็น

โพสต์ยอดนิยมจากบล็อกนี้

โครงการ The Senizens เป็น Nursing home เต็มรูปแบบ

The Senizens เดอะ ซีนิเซ่นส์ Nursing Home รูปแบบใหม่สำหรับผู้สูงวัย

สวัสดีวันปีใหม่ไทย